POR QUE VOCÊ SEMPRE DEVE COMER ESSAS TIRAS QUE EXISTEM NA BANANA ELES TÊM UMA IMPORTANTE FUNÇÃO

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Ola amigos , no vídeo de hoje iremos mostrar os benefícios que acontece quando você comer banana , pois como nos sabemos a banana é um alimento de alta fonte de potássio entre outras .

#banana #natureba #potassio

POR QUE VOCÊ SEMPRE DEVE COMER ESSAS TIRAS QUE EXISTEM NA BANANA ELES TÊM UMA IMPORTANTE FUNÇÃO

Temas que são bem relevantes :

– Beneficios da banana
– beneficios da banana verde para depressão
– beneficios da terra

A banana é um super alimento funcional, fantástico para a saúde, capaz de curar e prevenir várias doenças. /ela contém triptófano, um aminoácido que é matéria prima para a confecção de serotonina, o neurotransmissor envolvido na depressão. Ela também contém B6, uma vitamina do complexo B, fundamental para a síntese de GABA e serotonina pelo cérebro. Ajuda o intestino e melhora o sono. Vale a pena você conferir os benefícios desta fruta impar.

os segredos dos fios brancos que existem
na banana eles têm uma importante função
e podem ser úteis a você
a banana é muito popular principalmente
no brasil é muito difícil encontrar
alguém que não goste da fruta ela pode
ser consumida crua cozida ou até mesmo
assada é um alimento prático em um
ingrediente que nos permite fazer vários
pratos como cartola doce e salada de
frutas
no entanto há algo ainda mais precioso
na banana do que o sabor
as fibras brancas sabe aquelas tirinhas
que encontramos presa na porta quando
diz camus a fruta elas se chamam flu
emas são cheias de fibras
geralmente as pessoas jogam fora porque
o sabor não é tão bom e doce
no entanto o flu emma carrega elementos
da fotossíntese como se fosse um cordão
umbilical afim de nutrir a banana
enquanto ela está crescendo
ou seja ela é rica em nutrientes
incrível não é
é por isso que é tão saudável e não
deveria ser jogado fora há muitas
vitaminas e minerais escondidos no flu o
ema e foi esse segredo que vim
compartilhar com você neste vídeo além
do flu emma a banana tem muita coisa
especial ela é uma excelente fonte de
energia para o organismo
na banana a boa quantidade de potássio
mineral que participa de todos os
processos musculares do organismo sendo
por isso muito importante para o bom
funcionamento do coração e encontramos
também dois outros minerais importantes
fósforo e magnésio o primeiro compõem
ossos e dentes e participa de gestão dos
carboidratos o segundo atua para
produzir energia celular e é essencial
para o relaxamento muscular sendo
especialmente indicado para pessoas
estressadas
mas os benefícios da banana não param aí
ela é um excelente remédio para superar
a depressão pois contém grande
quantidade de triptofano um
antidepressivo natural que mantém os
níveis de serotonina no cérebro e
melhora o humor
das pessoas e segundo pesquisas a banana
não produz colesterol nem causa
obesidade
além disso ela reduz o risco de ataques
cardíacos e contribui para reforçar a
massa muscular ea energia especialmente
nas crianças
a fitur e china é outra substância
presente na banana ela funciona como um
antibiótico natural e é uma possível
inibidora do envelhecimento precoce de
inflamações de doenças cardiovasculares
a fita alexina é descrita como um
poderoso agente antienvelhecimento de
prevenção de úlceras
gostou da dica então se inscreva no
canal e não esqueça de deixar seu aí que
neste vídeo estará me ajudando muito
obrigada
fique com deus

Saiba mais nesse video :[/bloqueador]

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